بعد از نهار مصرف قهوه بعد از ناهار سوخت و ساز بدن را بالا برده. تحرکات روده را افزایش میدهد تا بدنتان یک هضم آسان و دلچسب را تجربه کند.  به همین دلیل است که مصرف قهوه بعد از نهار باعث لاغری و چربی سوزی می شود. به خاطر داشته باشید، مصرف قهوه ممکن است جذب آهن در بدن را کاهش دهد.  بهتر است اخرین فنجان ...

مصرف قهوه به همراه بعضی از داروها در کبد ، متابولیسم و سوخت و ساز داروهای شیمیایی و کافئین با یک آنزیم مشترک انجام می شود. بنابراین کافئین با مولکول های دارویی وارد رقابت شده و بیشتر در خون باقی می ماند، در این شرایط احتمال عدم تأثیر داروها قوی تر خواهد شد. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و تحت درمان هس...

مصرف قهوه به همراه بعضی از داروها در کبد ، متابولیسم و سوخت و ساز داروهای شیمیایی و کافئین با یک آنزیم مشترک انجام می شود. بنابراین کافئین با مولکول های دارویی وارد رقابت شده و بیشتر در خون باقی می ماند، در این شرایط احتمال عدم تأثیر داروها قوی تر خواهد شد. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و تحت درمان هس...

مصرف قهوه به همراه بعضی از داروها در کبد ، متابولیسم و سوخت و ساز داروهای شیمیایی و کافئین با یک آنزیم مشترک انجام می شود. بنابراین کافئین با مولکول های دارویی وارد رقابت شده و بیشتر در خون باقی می ماند، در این شرایط احتمال عدم تأثیر داروها قوی تر خواهد شد. اگر داروی خاصی مصرف می کنید و تحت درمان هس...

خاصیت قهوه برای تقویت حافظه یکی از بخش های مهم انسان حافظه و مغز می باشد، برای تقویت حافظه می توانید قهوه مصرف کنید. قهوه را در روز به صورت مرتب میل کنید ، این کار موجب می شود تا حافظه بلند مدت شما تقویت شود. خاصیت قهوه برای کاهش خطر سکته مغزی افرادی که هر روز قهوه مصرف می کنند کمتر دچار سکته مغزی م...

خاصیت قهوه برای تقویت حافظه یکی از بخش های مهم انسان حافظه و مغز می باشد، برای تقویت حافظه می توانید قهوه مصرف کنید. قهوه را در روز به صورت مرتب میل کنید ، این کار موجب می شود تا حافظه بلند مدت شما تقویت شود. خاصیت قهوه برای کاهش خطر سکته مغزی افرادی که هر روز قهوه مصرف می کنند کمتر دچار سکته مغزی م...

تناسب اندام این روزها به یکی از دغدغه های اصلی زنان تبدیل شده است و رژیم های لاغری فراوانی نیز برای این کار وجود دارد که نوشیدن قهوه یکی از بخش های کلیدی این رژیم ها در کنار ورزش است. با این حال نوشیدن قهوه به صورت دم شده و یا مصرف قهوه سبز لاغری که به صورت آسیاب شده است، از محبوبیت بالایی در میان ز...

قهوه فارغ از لذتی که در نوشیدن آن است خاصیت و فواید بسیاری نیز دارد. قبل از هر چیز نگاهی کنیم به بخشی از این خواص. کاهش ابتلا به بیماری های کبدی.کاهش ابتلا به سرطان.کمک به لاغری و کاهش استرس .بالا بردن سطح انرژی در بدن.خواص قهوه برای زنان بر اساس یافته های دانشگاهی کم نیست. یکی از این خواص کاهش ابتل...

قهوه تلخ از جمله قهوه های معمولی است که بدون اضافه کردن مواد افزودنی مثل شکر، شیر،خامه و یا طعم دهنده دم می شود. بسیار از افراد وقتی طعم آن با زمانی که با مواد طعم دهنده امتحان کرده اند، مقایسه می کنند، از تلخی آن بیشتر لذت می برند. در واقع برای بعضی افراد جزئی از رژیم شان به شمار می رود. در مورد خو...

نوشیدن قهوه خوب است یا بد؟ نوشیدن قهوه خوب است یا بد؟ خب امروز ميخوام در مورد قهوه يه توضيح مختصري بدم.   اول در مورد بعضي از خواص قهوه براتون بگم: خواص قهوه 1. كافئين موجود در قهوه ميتونه به عنوان يه محرك عمل كنه و سطح انرژي بدن رو افزايش بده و عمكلرد مغز رو بهبود ببخشه. 2. در مطالعاتي ديده شده كه ...

درجه آسیاب برای انواع متد های دم آوری متفاوت می باشد؛ به عنوان مثال قهوه های فبلتری و دمی بیشتر از درجه آسیاب های درشت مانند نمک دریا استفاده می شود و قهوه ترک از روش هایی است که ریزترین درجه آسیاب مربوط به این روش می شود؛ چون سابه ی قهوه همراه نوشیدنی در فنجان میل می شود.   برای قهوه اسپرسو درجه آس...

خواص، فواید و عوارض مصرف قهوه این نوشیدنی پرطرفدار کدام ماده مخدر در دنیا بیشترین مصرف را دارد؟ پاسخ این سوال نیکوتین یا چیز غیر قانونی دیگری نیست. کافئین است و محبوب ترین شکل آن قهوه است. بسیاری از مردم شوخی می کنند که نمی توانند بدون قهوه زندگی کنند برخی ها هم از آن متنفرند. قهوه فواید بسیاری دارد...

به گزارش راسخون به نقل از باشگاه خبرنگاران؛اگر از شما پرسیده شود که چقدر قهوه مى خورید چه پاسخى مى دهید؟زیاد، کم یا اصلا؟جواب این سوال هرچه باشد چندان مهم نیست. مهم این است که اگر شما قهوه مى خورید یا دوست دارید که قهوه بخورید، چگونه و از کجا قهوه خوب و مناسب تهیه کنید؟پاسخ اینکه از کجا قهوه خوب تهی...

کافئین و کاهش وزن در درازمدت به یاد داشته باشید که به مرور زمان بدن تان نسبت به تأثیر کافئین بر کاهش وزن مقاوم تر شده و میزان کاهش وزن در اثر مصرف کافئین کاهش می یابد.در کوتاه مدت کافئین میزان سوخت وساز و چربی سوزی را افزایش می دهد، ولی پس از مدتی افراد نسبت به کافئین مقاوم می شوند و دیگر کافئین نمی...

چرا قهوه باعث تپش قلب و اضطراب می شود ؟ کافئین موجود در قهوه باعث بالا رفتن آدرنالین در بدن می شود ، هورمون آدرنالین نیز باعث افزایش تپش قلب می گردد. از این رو برخی اعتقاد دارند که مصرف قهوه می تواند سبب مشکلات قلبی گردد.کافئین یک ماده تحریک کننده طبیعی است ، هنگامیکه شما قهوه می نوشید سیستم عصبی تا...

۵- می تواند اضطراب تان را تشدید کند صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم معمولاً سطح هورمون اضطراب در بدن در بالاترین حد خود قرار دارد. از آنجایی که کافئین یک محرک است، اثری اضطراب آور بر بدن دارد و می تواند در برخی افراد منجر به حمله های اضطرابی شود. ۶- می تواند پوست تان را خشک کند از آنجایی که قهوه م...

از جمله فواید قهوه با لیمو این است که هر دو ماده، حاوی سطح خوبی از آنتی اکسیدان‌ها هستند که برای سلامت پوست مفید است. علاوه بر این، لیمو سرشار از ویتامین C است که باعث افزایش تولید کلاژن در پوست می‌شود، که به افزایش نرمی پوست کمک می‌کند و احتمال بروز چین و چروک و علائم پیری را کاهش می‌دهد. لاغری با ...

چه مقدار از  مکمل بدنسازی کافئین باید مصرف کنیم؟ مطالعات و تحقیقات زیادی در رابطه با مصرف کافئین صورت گرفته اند. بیشتر آنها پیشنهاد می دهند که بهتر است 3 میلی گرم از این مکمل بدنسازی برای هر یک کیلوگرم از وزن انسان مورد استفاده قرار گیرد. بهتر است این مکمل سی دقیقه قبل از آغاز تمرین مصرف شود. توجه د...

ورزش و تحرک بدنی نقش زیادی در حفظ سلامتی بدن دارد؛ اما هر کاری اصول و قواعدی دارد. اگر همین ورزش را بدون رعایت اصول صحیح آن انجام دهید به‌جای بهره‌مندی از فواید آن بدون شک مشکلاتی برایتان ایجاد خواهد شد. یکی از این اصول، تغذیه‌ی مناسب است بطور کلی اگر انجام تمرینات ورزشی فردی بیشتر از ۳۰ دقیقه باشد ...

کاهش وزن با قهوه شاید آخرین راهی باشد که به فکرتان برسد ، اما پیشنهاد می‌کنم این مقاله را مطالعه کنین تا ببینید که قهوه چه تاثیری روی لاغری شما خواهد داشت. قهوه برای لاغری توسط پزشکان نیز تجویز می شود به همین دلیل دانستن این مورد می تواند شما را در کاهش وزن بهتر یاری نماید. این رژیم که توسط دکتر باب...